雷竞技RAYBET在康巴什区法院,有一群人,因为这样或那样的原因,开始运动,开始奔跑,开始逃离“舒适圈”,他们的生活发生了什么样的改变呢?
我是一个二胎孩子的妈妈,刚开始接触跑步,心里是有抵触的,认为自己没有时间和精力。但是慢慢跑下来,已经把跑步作为日常生活的必须组成,就跟吃饭睡觉一样自然平常。我一般清晨跑步,跑步的时候可以听到小鸟的叫声,还可以闻到花香,整个人平静了不少,现在几天或者一段时间不跑步还会不适应。
作为法警队的一员,跑步和日常队列训练已经是生活和工作中不可或缺的一部分,通过跑步,让坚持和自律融入平凡的生活,保持积极乐观热爱的生活态度,还可以拥有强健的体魄和有趣的灵魂,遇见更好的自己,是一举多得的好事。
运动的精髓不在与他人拼胜负,而在于专注与自我超越。我喜欢夜跑,夜跑教会我自律,学会坚持。从爱上夜跑开始,只要不是,哪怕是寒冷的冬天,我都能坚持下来。夜跑时,累是必然的,有时候也想今天没精力了休息一下,但是每次跑步后我都能感受到运动带给我无限的动力。
我一直有跑步的习惯,总是利用碎片时间去跑步,跑步让我拥有健康的身体,正所谓健康则是一切幸福的来源,只有拥有健康的身体,我们才有心情去体会幸福。而且,我不仅自己锻炼,也会鼓励家人和周围朋友参与跑步。
2023年初,康巴什区法院向全院干警发出“康法奔跑吧”跑步健身倡议,倡导全体干警从自身做起、从现在做起,投入到跑步健身中来,在跑步中收获健康,在健康中享受快乐。截至目前,共有110名干警加入跑步圈,其中,65名干警坚持每日跑步,跑步圈累计里程、运动时长、累计步数等数据逐月上升。越来越多的干警主动参与到运动中,从“等风来”变为“追风去”,在不断向前的奔跑中,奔向更好的状态,奔向更好的自己。