雷竞技RAYBET人们经常用“四肢发达，头脑简单”来形容有些人身体强壮，但不是很聪明。并且给很多人留下了一个刻板印象，喜欢健身的人一般都不是很聪明。这个主要是由于古代中国是一个农耕文明，身体强健的一般都是天天在田里干活的，文化水平相对较低，不擅长思考。因此给人们留下了这样一个刻板印象。

　　但是事实上，运动并不会让人变得不聪明，相反，经常运动可能会让人变得更聪明。

　　人们运动完之后，会让人精力充沛、头脑敏捷。特别是在运动完后去记忆东西要比平常来得更快，抓住运动后的1~2个小时去学习，能有效提高学习新知识。

　　人们在平时的学习和工作中，经常会产生大量的压力。而在运动过程中就能够将在学习和工作中的压力释放出来。当压力被释放出来，思考起来也就更加快了。

　　在运动过程中，随着压力的释放，情绪也就得到了优化。良好的情绪会不断的产生出来。带着好心情也能让学习事半功倍。

　　想要变聪明，主要是在运动后就应当要及时去学习，吸收新知识，不断提升自己。或者在运动完的1~2个小时内去进行一些复杂的训练，去做一些复杂的工作。给予自己一些具有挑战性的任务，抓住这个可以让自己变聪明的机会。

　　当然，在运动时也一定要注意保护好自己，如果为了变聪明而过度运动，或者不注意保护自己，那就得不偿失了。