雷竞技RAYBET近年来，人们运动健身的热情持续高涨。2022-2023年度《中国美好生活大调查》数据显示，有41.35%的人，愿意把工作日的休闲娱乐时间用在运动健身上。

　　《中国美好生活大调查》显示，在经常参加的运动项目这一调查中，有51.90%的人选择跑步，其次是羽毛球等小球类运动和健步/徒步/登山等运动。

　　其中，男性对跑步的热衷程度比女性高了近13%。男性通过跑步可以磨炼意志，女性可能更想通过跑步减脂塑形。

　　运动不仅强身健体，通过运动也能够传递出积极向上的生活态度，这些适合大众的运动，一起来看看！

　　全民健身已经成为大趋势，无论是在健身房、户外还是家里，我们都能够体会运动为生活带来的乐趣，和身边亲人一起动起来吧！

　　参考来源：“央视财经”微信公众号、“人民网科普”微信公众号、2022-2023年度《中国美好生活大调查》返回搜狐，查看更多