雷竞技RAYBET红网时刻11月11日讯（通讯员 何穰）30岁的曾先生打篮球撞伤了膝盖，肿痛难忍，自行涂药一周后不但没有任何好转，行走时“腿发软”的症状还尤其明显，严重影响了日常生活。曾先生在家人陪同下来到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）骨伤三科就诊。

　　核磁共振提示，曾先生“左膝关节前交叉韧带断裂”，11月10日，医院骨伤三科主任、副主任医师董克芳专家团队为曾先生成功实施关节镜下自体肌腱移植术，为其重建韧带。董克芳提醒，近日天气晴好，户外运动一定要注意热身及循序渐进，必要时佩戴护具，谨防运动损伤。

　　董克芳介绍，前交叉韧带的功能主要是稳定膝关节前后稳定性及旋转稳定性，其断裂后关节就处于不稳的状态，关节内的组织发生碰撞，最终会引起半月板及软骨面的损伤。韧带断裂如果没有及时重建，长期下来容易导致创伤性关节炎，加速关节的退化等。

　　“前交叉韧带断裂是较为常见的运动损伤，我们可以采取微创的手术方式，取患者自身的肌腱来进行韧带的重建，手术完成后，膝关节的稳定性将得到极大改善。”曾先生确诊后，董克芳专家团队很快为其制定了取自体腓骨长肌肌腱重建前交叉韧带的手术方案，在膝关节镜下为其微创行前交叉韧带重建手术。手术不到一个半小时，十分顺利。术后不久，曾先生即可在支具的保护下行走了。

　　哪些人易发生运动损伤呢？董克芳介绍，一般从事冲撞性较强的运动如足球、篮球等，如果注意力不集中或集中持续时间不长，发生损伤的危险性会增加。此外，情绪不稳定、急于求成，在运动中畏难、恐慌或犹豫不决的人，也更容易造成运动损伤。

　　生活中，“韧带损伤”常见于膝关节、踝关节、指关节等。董克芳解释，韧带断裂一般是因为在剧烈活动中，急速做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂，往往伴有扭伤和骨折。“运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等均易导致运动损伤，因此体育锻炼一定要科学适度，并选择适合自己身体条件的运动项目。”董克芳提醒，受伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血和感染，同时镇痛处理，然后及时到医院就诊。