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雷竞技RAYBET江苏星锐体育:儿童体育锻炼的好处
点击量: 发布时间:2023-08-10 14:41:30

  雷竞技RAYBET健飞少儿体育俱乐部,让孩子们在训练中学习,在拼搏中成长,这是孩子们期盼向往的地方。在训练中孩子们学会了:

  1、自控力:在训练中让孩子学会身体与心理的控制,控制身体运动的规范性,控制动作的标准性;控制情绪面对训练挑战的成功与失败,能否做好每一次拼搏训练。

  2、注意力:运动训练是提升孩子们注意力提高最有效的方式,可以通过教练语言的讲解考验孩子是否明白每次挑战任务,也可以通过手眼协调做动作的方式完成挑战提升注意力。

  3、思辨能力:让孩子们学会聆听教练说的每个项目挑战的具体细则与挑战目标,懂得思考如何去完成,怎么完成的更顺利,遇到困难孩子们应该战胜,遇到失败如何面对。

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  4、团队配合:所有的训练中让孩子们认知自己的能力与优势,认知自己的队友,找到适合自己的角色,把优势发挥出来,为团队创造更大的价值!

  5、坚韧:让孩子们体会面对训练挑战自己是否全力以赴的努力,当自己很累疲劳的情况下有没有靠意志力拼搏完成。失败了很多,但自己从没有放弃,这就是坚韧。

  6、运动技能:提高身体素质,掌握走、跑、跳、投、攀、爬、跃的运动方式与运动项目,综合提高运动能力,让孩子体会运动带给他们的快乐。返回搜狐,查看更多

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