雷竞技RAYBET《灌篮高手》曾经燃起过无数80后一代的青春热血，如今当年的青春一代已为人父母，让自己的孩子有个强壮的身体，是最大的心愿，顺理成章的篮球成为了最佳选择。那么孩子多大开始学篮球合适？能给孩子带来什么好处？我和大家说说自己的看法。

　　从小接触当然最好，8岁10岁接触也不算晚，年纪大点身体成熟情况更好些，如果从上培训班系统学习的角度讲，4岁就可以从熟悉拍球开始了。这个阶段属于幼儿篮球阶段，主要是以培养兴趣为主，当孩子有了兴趣之后，再进行基础的体能和技能训练。篮球运动既然能提高孩子的运动能力，又能对孩子的平衡性协调性起到帮助作用。

　　别担心孩子太小会不会受伤，在10岁以内的训练都不会太激烈的，轻微的摔倒磕碰还有助于培养顽强拼搏的性格。在这样的环境下不断训练，促进孩子身体发育，在身体逐渐强壮的同时，也是一次成长过程。即便孩子身体瘦小点也不要紧，因为篮球是一项集体运动，并不是完全靠个人单打独斗，瘦小点的孩子身体灵活性相对较好，也是一项优势，在后期的训练中多培养拼抢能力和大局观领导力，一样可以建立自己的竞争力。

　　4-6岁的孩子以球感训练为主，运球、护球、篮球规则学习、篮球术语培训等，6-8岁可以慢慢进行一些简单比赛，一对一，二对二，三对三之类的，提高孩子的比赛意识，通过比赛发现不足加强特定技术的训练。10岁以后可以看出来是不是需要在篮球上投入更多的时间和精力，因为这个时候如果孩子愿意全身心的投入，是技术能力增长，出成绩的最好时机。

　　在孩子对篮球规则熟知后，在训练技术上有了一定的基础，条件适当时可以考虑找外教。国外的篮球理念和先进的训练方法是值得我们学习的，现在连中国国家队都积极请外教来训练，在外教的中，不仅英文水平会有所提升，更能接触多元化的篮球文化，国外教学理念更强调孩子的自信力，这也正是中国孩子最为缺失的，外教更强调仪式感的建立，通过互动、击掌、给队友加油助威的形式，让所有人都沉浸在团队协作，互相打气的氛围里，对每个孩子都是一种鼓励和激励。

　　咱们的孩子和欧美的孩子比起来，最大的区别在自信上。而篮球在锻炼孩子心理上作用明显，现在大多数家庭的孩子都是老人带出来的，对孩子的要求有求必应，孩子们慢慢练出强大的察言观色的能力，这些习惯会不自觉带到生活中方方面面，如果你正在被这些“坏毛病”搞的头大，那让孩子把这个能力带到球场上，就事半功倍了。在与对手竞争比赛的过程中，观察到对手每一次细微变化，从而做出相应的对策，发挥孩子自身优势，在尊重规则、尊重对手的同时，也让自我情绪的管理得到提升。

　　在篮球场上，篮筐其实是一个目标。在生活中同理，为了一个目标要付出自己的努力。孩子很想把篮球投进篮筐的过程，就是他在生活中把一个事情坚持、努力，最终达到目标的过程。返回搜狐，查看更多