雷竞技RAYBET为了引导学生居家期间坚持锻炼，不少学校积极举办线上体育赛事，开展丰富多彩的线上体育运动活动，改进课程内容，与学校的特色课程、传统项目等嫁接，增加更多的趣味性，让学生们在提升体质健康水平的同时，享受运动，喜爱运动。

　　坚持跳绳运动锻炼，不仅可以得到体质上的锻炼，增强抵抗力，还能收获快乐愉悦的心情。日前，北京西城区教委开展了“跳动校园”西城区中小学生线上跳绳活动，活动采取校内与居家锻炼相结合的方式，倡导学生自觉自愿每日坚持体育锻炼，提高体育锻炼的质量和效果。

　　据西城区赛事组委会相关负责人介绍：“在线上比赛期间，西城区共有50余所学校学生报名参赛。学校家长、学生都认真地备战比赛，通过线上视频进行相互比拼，日常的跳绳训练开展得如火如荼，掀起了学生们居家跳绳健身热潮。形成‘人人会跳绳、班班有比赛、家庭齐参与’的局面。西城区也将以跳绳运动为切入点，全面启动新时代学校体育工作。”

　　在学生们平时的日常练习中，微信群和专为跳绳打造的运动管理平台“天天跳绳APP”成为家长与学生们一展身手的平台。学生家长王亮说：“看视频中的孩子们，个个都铆足了劲儿，小手摇得飞快。孩子们通过一根小小的跳绳而充满生趣，激情与紧张齐在，友谊与比赛同存。通过老师和教练在线上对学生跳绳的指导，孩子们的动作更加标准，为了让孩子们练习得更有兴趣和效率，线上跳绳比赛活动让孩子们组成了运动共同体，一起跳绳，微信班级群里每天都是一片欢腾的跳绳景象。”

　　赛事相关负责人表示，跳绳运动受环境条件限制较小，运动效果又非常明显，通过线上跳绳比赛，既锻炼了学生的身体，又愉悦了身心，增加了学生间的交流、增进了亲子感情，还促进了学生身体素质的提高，大家感受到了运动的乐趣。（转自3月28日《中国体育报》05版）

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