雷竞技RAYBET刚刚结束的东京奥运会男子百米决赛，中国运动员苏炳添跑出9秒98，创造中国田径新的历史，而此前的半决赛，他跑出的9秒83，更是打破亚洲纪录。一时，各大媒体纷纷称苏炳添为“我的添”。

　　一时间，各种疑虑也不断涌现，“苏炳添现象”是不是仅仅是个例，中国还能出下一个苏炳添吗？

　　笔者曾经于2002至2007年在国家多个金牌队伍担任科研教练，参加过夏奥会和冬奥会，并且获得过奥运科技服务突出贡献奖，对于竞技体育比一般人有更深入的了解。后来又担任过体育总局科研所青少年体育研究中心的主任，曾系统研究过运动员的选拔与培养。

　　田径运动员的培养，最早也不过从小学开始，即从六七岁的时候开始系统培养。目前我还兼任中国妇幼保健协会儿童早期发展专业委员会儿童运动与健康学组的组长，深刻认识到生命早期发展，也就是3岁以前的有目的的训练，对于今后的运动能力的发展起到关键的作用。如果运动能力发展的关键期都能抓住，苏炳添现象就会越来越普遍。

　　苏炳添曾自己分析了获得优异成绩的原因。特别提到了一点，就是践行科学化训练理念。这个所谓的科学化实际上不是从现在开始，而是很早就开始了，只不过现在越来越完善。

　　这个科学化反映在哪儿呢？实际就是什么都得数字化，你可以看到他各种各样数字化的指标。从他的动作也就是从他跑的姿势，每个不同环节跑的速度，起跑速度、中间的速度、冲刺速度等等，都有很多关于动作的分析。

　　另外还有他身体的分析也有很多，有他生理机能监测与评价，这个监测与评价当中有血液的评价，也就是生化检测，还有脑神经的评价，也就是脑电测试设备，还有睡眠的评价等等一系列的身体的评价。

　　有关他的动作，他也有很多高速摄像，步态分析等等这些技术分析手段。除此之外，整个训练过程也有很多的科学监测评估，记录他的力量速度耐力以及身体的反应，像他的心率、能量代谢、血氧，各种各样的科学化训练仪器保障，随着科学的发展，这些科学监测设备越来越丰富了。

　　第二个原因，他说是实施了接力促单人的训练策略，这个也是非常非常重要的。经常我看到有人说中国为什么男的金牌不如女的多，那是因为我们国家有这个制，很多女运动员训练的时候有优秀的男运动员陪练，因为你的对手很强，那么你自然就会变得很强。

　　用接力赛把全国最优秀的短跑选手集中起来，同时在这个过程当中也是高手们在一起互相切磋促进的一个过程，所以这个接力赛训练也是很重要的促进苏炳添成绩的手段。

　　所以我们国家女性金牌多，与她的很多男性运动员陪练水平很高所以她提高得多有密切关系。

　　另外，教练和医生一样，训练的过程不只是科学的过程，还需要丰富的经验。所以你还可以看到医生需要高科技，但医生也需要经验，即他说的走出去，请进来。国家请了很多国外优秀的教练员来指导，再加上各种保障促成了苏炳添成绩的爆发。

　　还有，现在运动员自身的文化素质也是非常重要的，因为原来我们的运动员的文化素质比较低，对一些高科技的理解领悟不够，苏炳添本身他就是个副教授，所以他的文化素养很高。

　　所以说他能把这些成功的要素集中在一起，最后完成了这么一个创举，跟他的文化素养也有很大的关系。

　　我认为，第一关键点是政府应大力宣传健康文明养育文化，做好生命早期养育工作，为长大后的运动能力打下良好的基础。

　　第二点是做好运动员的培养，包括政府大力发展社区的教育性比赛，一方面选拔人才，更有针对性培养苗子；另一方面促进青少年心理健康和社会适应能力的发展，对于缓解目前青少年心理问题有重要意义。

　　第三点是对体育系统的建议：一些苗子运动员的培养，可以参考西方发达国家成熟的运动员长期培养计划。可以借鉴西方的十年运动员长期培训计划培养更高的运动能力，即LTAD（long term athlete development）计划。

　　我们原来总以为体能不足是种族问题，无可改变。但实际上基因差异仅仅占最终运动能力的一部分，更多的是可以改变的因素。这正如历次体质监测结果表明中国人身高越来越高，实际是个经济发展后营养问题，而不仅仅是遗传问题。营养改变民族体质不是影响一代人。全国体质监测发现中国人个子越来越高。同样，这便能理解为何中国人的体能越来越好。

　　我觉得人种差异有时候不只是遗传，更多的还有民族间养育文化的差异。我们国家像苏炳添这样儿的人少，一个是遗传问题，即所谓人种问题，但是我觉得不只是这个问题。否则你很难解释，为什么日本、中国逐渐有像苏炳添这样的人。

　　一些西方国家，很多人更喜欢商业体育。 如橄榄球、 篮球等。百米，商业价值不那么大，他们感觉不好玩，因此白人参与少。譬如举重， 亚洲人取得的金牌多，并不代表白人力量不如黄种人。

　　我们国家的养育文化与青少年体质也有密切的关系。现在我们国家也开始重视生命早期1000天，也是跟国外学的。所以为什么我们要搞体医融合？就是要不断发展我们民族的潜力，实际上不是从小，而是从更小，即从生命诞生的那一刻就开始要注重科学培养了。

　　要详细了解这些可以看两本书，《儿童早期运动发展与促进》（人民卫生出版社）、《婴幼儿运动发展指南》（中国协和医科大学出版社），这两本书我都是编委。现在体育从小学才开始培养田径的苗子，但小学前的运动会决定你在小学会不会成为苗子。

　　刘翔出现的时候，大家都认为是奇迹。紧跟着我们又有了苏炳添。有了科学养育，很快还会有更多的苏炳添现象的发生。从小专门的运动对孩子的健康发育是非常重要的。

　　苏炳添个子不高，他这次成绩的表现主要靠的是步频，而不是靠步长。速度取决于步频和步长。发展速度的第一敏感期大约在6~7岁，是神经发育关键期，因此也是速度发展关键期。发展速度的第二敏感期大约在13~14岁，主要是步长和肌肉力量的发展。

　　同时，在第二敏感期，伴随着青春期的发展，人的心肺功能、腿长等都有明显增加，对跑步速度有重要作用。如果我们真想这么培养这一批人的话是完全可行的。

　　目前不止中国，国际上也存在这样的问题，即体育培训过早专项化，从小就确定了一个运动项目，没有注重到根据他的身体发育需要来培养运动员，如重视培养孩子们的基本动作、基本运动能力。这方面我觉得还是重视得很不够，做的也很不够。

　　这些似乎针对运动员的培训的方法，同样可以让每个孩子更健康，即使不成为运动员。

　　目前，整个国际的研究表明，我们的体质、健康更多受到生命早期一千天的影响，即所谓多哈理论（DOHaD）。我们的传统养育文化是怀孕保胎不运动 ，导致母亲不健康，影响孩子不健康。

　　我和北京妇产医院搞了多年促进母婴健康的孕妇运动培训。然后是婴儿运动。国家卫健委妇幼司搞了多次培训。这些都是新的健康养育文化。

　　苏炳添训练的过程不只是用于培养运动员，我们现在把这套培养高水平运动员的技术和高端临床医学的技术进行了融合，形成了体育融合的新技术，也就是指导为了健康或者为了消除疾病如何运动的新体系，即体育医学。

　　经过十几年的发展我们今年成立了中华预防医学会体育运动与健康分会。这就是我们倡导的“体转民”，竞技体育科技为全民健康服务。

　　我们现在已经把培养苏炳添的高科技应用于临床各个学科，包括内外妇儿。这个分会有五位两院院士做顾问。我们会培养出更多苏炳添这样的人。

　　（作者系首都体育学院体医融合创新中心主任，中华预防医学会体育运动与健康分会主任委员，本报记者崔雪芹采访整理）