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雷竞技RAYBET韩国明星减肥操 6招塑局部 练就S曲线
点击量： 发布时间：2023-07-16 11:01:42
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双手置于胸前，十指打开指腹用力互顶至手指发抖的程度，维持此姿势5秒后放开回动作1。重复动作1~2为1回，共做5~10回。