雷竞技RAYBET寒假已经到来,位于健身路的常州市少年宫也热闹了起来,不少孩子利用寒假前来进行书法、美术、钢琴等兴趣爱好的培训,而每天下午2点半,也有一些孩子会准时迈进对面的常州市青少年业余体育学校(下文简称“少体校”)大门,追逐属于他们的体操梦想。
“这个动作再做一次,加油!”走进体操馆,便看到一位教练正在耐心指导小队员,这位教练名叫唐敏,“现在常州市西横街小学放寒假,在里面念书的市队小队员正好利用这段时间多训练下,平时他们要放学了才能来训练。”唐教练说到。
唐教练介绍到,常州市体操队,是近年来我市推进教体融合模式的典型代表,在运动队进校园的合作框架下,少体校负责教练员的规范管理、训练计划的科学制定,不断提高训练水平,常州市西横街小学负责运动员的文化课教育。这种管理办法,充分发挥了教体各自的优势,分工明确,各司其职,保障了教体融合工作的顺利开展,也提升了业余训练的实效。
正是由于教体融合的开展,体操在近年也继续保持住了常州传统优势项目的地位,常州队在第十九届省运会上勇夺15金,连续三届位列体操项目金牌榜第一。
高垚是去年第十九届省运会常州体操队的教练之一,省运会勇夺3金的“未来之星”罗欣悦(下图),便是高教练的得意门生,10岁的罗欣悦在2016年9月便已入选省队,“优秀的女子体操运动员在8、9岁时入选省队是很正常的,”高教练说到,“去年的成绩已成过去,现在又要投入到第二十届省运会的备战中去了。”四年的备战周期,前两年用来组建队伍、磨合阵容,后两年则用来确定队员各自组别,并进行训练,四年里的每一天都有具体计划,对于高教练来说,战斗从未停止过。
冠军小队员们的身材感觉普遍娇小?面对常体君的疑惑,在一旁指导小队员姿势的教练赵翼停下了工作,解释到:“体操是伸展性运动,不但不会阻碍长个,还对身高有促进作用。”赵翼继续说到,体操运动员需要做出空翻、跳跃等难度系数很高的动作,个子越小,动作相对越容易完成,因此教练在挑选体操运动员时,会优先考虑身材娇小、比例匀称、有爆发力的孩子来重点培养。由此看来,体操运动员普遍身高不高是因为选材的原因,而不是训练导致。
赵翼还补充到,体操教学是素质教育的一个重要内容和手段:“体操是运动之母,一般孩子从4岁开始进行体操训练,锻炼他们的协调性、柔韧性等身体素质,塑造健美体形;体操训练还可以培养孩子们的团队精神与组织纪律性,培养他们勇敢顽强、沉着果断、吃苦耐劳的良好品质;同时,通过体操技术动作的练习,有利于促进孩子们记忆力和想象力的发展。”
通过赵教练的一番科普,体操世界冠军、杨威、邹凯等身高均在1.6米左右便可以理解了吧。其实少体校的光荣榜上,现在也可以再添一位世界冠军了!去年10月13日,在布宜诺斯艾利斯举行的第三届青奥会体操项目男子鞍马决赛中,尹德行为中国体操队赢得了青奥会历史上中国体操男队的首枚金牌!
眼前的这位年轻教练王湛博,就是尹德行的启蒙教练。尹德行,2001年1月出生于贵州,被王教练在2008年5月选中,短短两年多的常州市少体校训练时间里,他进步神速,2010年,9岁的尹德行在第十七届省运会上拿到了男子丙组7个第二名的好成绩。2010年11月,尹德行被选入省体校,2015年入选省体工队,2016年底进入国家队。
“尹德行可能是全国这个年龄层最优秀的男子体操运动员,”聊起尹德行,王教练赞不绝口,“我经常鼓励他,让他保持前进势头,同时也提醒他要保护身体,避免伤病,他才18岁,相信在2021年陕西全运会和2022年杭州亚运会,甚至2024年巴黎奥运会上,尹德行会带来更多惊喜!”
尹德行的成功,对少体校来说绝非意料之外,“1956年建校以来,常州市体操队一共向省优秀运动队输送运动员约60名,其中近20名进入了国家队。”朱顺强是世界冠军黄强的启蒙教练,说起常州体操,朱教练如数家珍——
五六十年代,潘沂澄、杨秋荣、周广荣、赵山成是市体操队培养出的第一批全国冠军,他们在第三和第四届全运会上大放异彩,为江苏队夺得多枚金牌,也为常州体操奠定了基础。
80年代中后期,市体操队输送的跳水运动员张玉萍先后获得苏联“春燕”杯国际跳水女子跳板冠军、全国跳水冠军赛冠军、亚运会跳板冠军和世界大会团体冠军。
90年代后期,市体操队输送的跳水运动员黄强,则接连获得城运会、国际泳联大奖赛和跳水世界杯冠军。
2008年,陆春龙在北京奥运会上一举夺魁,成为中国第一位蹦床项目奥运冠军,也使启蒙训练点常州市少体校的名字传遍四海。
虽然体操队发展势头不错,但这几年在招生和选材方面也遇到了一些挑战,尤其是快乐体操的招生,由于孩子年纪小,家里条件又远比以前优越,家长有时候心疼孩子吃苦,于是便要求教练与家长多沟通,并在训练过程中循序渐进,先从培养孩子的兴趣开始,才不会导致好苗子的流失。运动员的刻苦和努力、家长的支持和鼓励、教练员的教导和坚持,在三方共同努力下,一个个冠军才能在少体校诞生、成长,并逐渐成为中国竞技体育的新生力量。
在运动员、家长和教练三方的共同努力下,常州体操氛围浓厚,甚至多所幼儿园都积极开展体操项目,好苗子的初期培养尤其重要,启蒙教练的水平,直接影响着好苗子的成材率。
为进一步推进幼儿体育工程,切实提高常州市幼儿园教师快乐体操教学水平和训练指导能力,推动幼儿园广泛开展快乐体操活动,1月17日,由市教育局、市体育局主办,少体校承办,市体操协会协办的2019年常州市幼儿园快乐体操教师培训班在少体校举行,来自各辖市区的100余名幼儿园教师参加了此次培训。市教育局体卫艺处处长甘亦农、市体育局竞训处处长陈来彬出席开班仪式,少体校常务副校长徐文博代表学校向参加此次培训的领导、讲师及学员们致辞并表达诚挚欢迎。
快乐体操项目是培养体育后备人才的基础性项目。幼儿园教师系统化、专业化、科学化的快乐体操教学和训练,对孩子身体素质、心理素质的健康发展以及竞技体育多层次、跨项目的育材和选材工作都具有极其重要的意义。此次授课内容既有理论课又有实践课,语言生动、气氛活泼。通过一整天课程紧凑、内容专业、形式多样的培训,不仅提高了幼儿园老师们快乐体操专项教学理念和实践能力,更提高了参与和开展快乐体操的热情。
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