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雷竞技RAYBET2020年国人平均步行5927步你拖后腿了吗?
点击量: 发布时间:2023-07-05 01:40:49

  雷竞技RAYBET日前,《2020年中国人健康状况报告》发布,受疫情影响,2020年国人每日平均步数大幅减少,为5927步,相比2019年降幅22%。

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  数据显示,2020年大部分有运动习惯的人,在家防疫期间也会一直保持运动,有14%的人因为新冠疫情的触动开始参与运动,健康和减脂是大家参与运动的第一动力,“有点懒”是阻碍运动的首要因素,其次则是没人陪、缺乏场地等原因。

  小谭是长沙一高校研一学生,今年疫情期间,小谭每天宅在家,“每天大概走300步左右,日常路线基本就是卧室、餐厅和厕所”。那几个月,小谭经常会看微博上的视频学做蛋糕、甜点,几个月内体重增加了10斤左右。据小谭回忆,那段时间,父母会劝她每天做健身操,“但我不想做,太浪费时间了,我还年轻,抵抗力应该还可以”。9月份,学校开学后,小谭每天要上课,步数增长为6000步左右,“步数最多的一天是国庆节,我和室友一起出去玩,顺便爬了岳麓山,那一天有15000步,微信运动上,还占领了好几个人的封面。”

  “上半年,我走的步数也不少,因为要带孩子”,袁女士是两个孩子的妈妈,最大的小孩6岁。“小孩子总是闹腾,又不能出去,家里老人过来也不太方便,我们只能自己盯着他们”,通常是孩子跑到哪,他们就陪在旁边。晚上孩子们睡着后,她还会练瑜伽,或者做健美操,在家期间,袁女士每天大概走4000步左右。6月份后,公司开始线下上班,袁女士的母亲过来照顾孩子,“我就每天上下班,晚上就陪陪孩子,因为坐办公室,步数大概是5000步左右。”

  据《2020年中国人健康状况报告》显示,2020年,国人平均步数相较2019年,降幅22%,平均每天步数最多的省份是西藏地区,日均步数达到8689步。从性别来看,女性群体在2020年的平均步数少于男性,80、90后女性平均每天走的最少。日均步数降幅最多的为80后,相比2019年下降了27%,日均步数降幅最少的是70前,下降了20%。

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