雷竞技RAYBET由中央广播电视总台财经节目中心发起的《中国美好生活大调查》发现,从近四年来的消费预期看,运动健身需求连续上涨。2023年在运动健身方面愿意增加消费的人群比例达到27.99%,排在国人消费预期榜单的第四位,比前一年大幅上涨7个百分点以上。
谁是运动健身消费的主力军呢?大调查发现,女性的意愿这四年来一直高于男性。
从不同年龄段来看,36-59岁的中年人群更愿意在运动健身上投入时间和金钱。有一定消费实力,又对自身健康有危机,使得这一人群成为运动健身市场的主力军。紧随其后的是60岁以上人群,在运动健身方面愿意增加消费的比例也高达30.95%,与中年人群几乎不相上下。
哪些城市的人在运动健身消费意愿更高呢?昆明、西安、广州、银川、郑州是排在榜单前五位的城市。
在运动健身方面,大家都喜欢什么项目呢?大调查线%的人选择跑步,其次是羽毛球等小球类运动(35.33%)和健步/徒步/登山等运动(32.84%)。其中,男性对跑步的热衷程度比女性高了近13个百分点(58.61%,45.95%)。
排在女性运动项目榜单前三位的是:跑步、瑜伽/普拉提等塑形类和羽毛球等小球类。而男性经常参加的运动项目:跑步、羽毛球等小球类、足球/篮球等大球类。男性对球类运动更感兴趣,而女性更喜欢瑜伽等塑形类运动。
有动就有静,到底是什么原因,让一些人迈不开腿,制约了他们运动健身的脚步呢?
大调查线上调查发现,有四成人表示不运动是因为没有时间(42.51%),其次是费用太高(30.00%),还有人表示难以找到共同的伙伴(27.14%)和社区健身器材不足(25.72%),线%。
其实,放弃可以找一万个理由,坚持只需一个信念,为了自身健康也要多挤出时间动起来。
2020年,昆明市成功入围国家体育消费试点城市,成为云南省唯一入选的城市。
在全民健身计划的高速发展之路上,昆明市积极出台《国家体育消费试点城市实施方案》,明确在“十四五”期间,计划新建市级体育中心1个(按一场三馆一康体中心高标准规划,占地500亩,估算总投资40亿元),县区公共体育场馆、全民健身中心9个,体育公园1个,农民体育健身工程点200个,健身路径500条,健身步道15条。
同时,利用新建的公园绿地、湿地以及盘龙江、大观河等七条联系山水的生态河道,建设环山环水的健身步道、城市绿道和自行车道。市区公园内可因地制宜地配置健身路径、健身步道、笼式多功能球场、攀岩类户外运动、定向运动、儿童娱乐等体育健身设施。
此外,还将充分利用并提升改造现有场馆设施,利用空闲地、边角地、公园绿地、城市路桥附属用地、厂房、建筑屋顶等空闲资源,建设一批群众身边的全民健身场地设施。加大体育场馆设施免费和低收费向社会开放及利用力度。推动大型公共体育场馆设施运营市场化改革,提高综合利用水平。
近年来,昆明始终坚持以增强人民体质、提高全民健康水平为根本目标,坚持设施建设先行,城市社区“15分钟健身圈”已初具规模,“市、县、乡、村”四级全民健身设施网络已基本形成。2022年10月发布的《昆明市全民健身实施计划(2021—2025年)》提出,到2025年,昆明市城市社区普遍建成“15分钟健身圈”,积极推进“10分钟健身圈”建设,市、县、乡、村四级全民健身设施网络实现全覆盖,全市人均体育场地面积达2.6平方米。
在全民健身的浓厚氛围下,体育运动正成为越来越多昆明市民的生活习惯,运动消费无疑有着巨大潜力。
运动让城市更美好,让生活在其间的每一个人更加热爱生活。如今,越来越多的昆明人开始追求健康的身体、健壮的身材、良好的生活方式和更好的自己,在此基础上,健身锻炼成了一种潮流。
昆明哪些运动健身活动受欢迎?有哪些好去的打卡地?小编为你梳理好了,一起来看看。
春城气候宜人,无论清晨,还是傍晚,都是跑步锻炼的好时候。一片葱郁树林,一条林荫小径,或是一条柏油马路,处处可见运动之美。
翠湖、海埂公园、海埂大坝、环湖东路、盘龙江畔、各大公园……来吧,无需花钱去健身房,沐浴着清风就够了,尽情燃烧你的卡路里吧。
对于年轻人来说,长跑不仅能改善人体的心血管健康,也能将学习和工作中的压力释放出来,远离“emo”情绪,完成一场酣畅淋漓的马拉松,更是对个人意志的一种强劲提升。
2012年,以“和谐、环保,高原体育休闲之都”为主题的首届昆明高原半程马拉松赛开跑,吸引了5000余位运动爱好者参赛,被评为“中国马拉松铜牌赛事”。经过十几届的精心培育,昆明高原半程马拉松赛不断成长,到了2022年,已有数万名海内外跑友聚集在春城昆明感受奔跑乐趣,青山绿水白鸥相伴的高原赛道,成为昆明半马亮眼的名片。
创立于2016年上合昆明马拉松,先后获得中国田协铜牌赛事、金牌赛事,国际田联铜标赛事、世界田联银标赛事、世界田联精英标牌赛事。以上合昆明马拉松为代表的上合马拉松系列赛,目前已成为上合组织最大规模的体育赛事之一,它将体育精神与“上海精神”完美结合,被连续载入上合国家元首峰会发表的宣言中。
山上的日出,更像一幅绚丽多彩的画卷,从天空发出微微光芒,到太阳慢慢升起高挂当空,看日出是件很浪漫的事情。
今年以来,“夜爬西山看日出”话题持续火爆,因爬山的游客太多,西山景区凌虚阁片区曾一度暂停开放。
其实在爬西山看日出火爆之前,一些昆明人还喜欢去长虫山看日出。长虫山位于北市区龙泉镇,海拔最高2345米。不过从去年11月18日起,长虫山就开始封山管理,要持续到今年6月份。待长虫山重新开放后,昆明人又能前往打卡了。
除了这两处,昆明周边还有金殿公园、禄劝东川雪岭、昆明轿子山、昆明卧云山等诸多爬山的好去处。
在晴好天气下,爬山是一项极佳的有氧运动,如果以每小时2公里的速度在山坡上攀登30分钟,消耗的能量大约是500卡路里,相当于45分钟游泳所消耗的能量。爬山虽好,但是爬山之前一定要做准备活动,要让肌肉、关节活动起来。
不游泳,不夏天,说得一点都不夸张。夏天一到,人们见水就想扑进去,凉快一回。游泳除了祛暑,让人心情愉快之余,它还是一种非常有效的减肥运动。要想锻炼消暑,这个夏天怎能不下水?
作为消暑清凉的最佳运动之一,游泳颇受昆明人喜爱。目前昆明市场上有传统游泳馆、高级酒店内游泳馆、健身房附带的游泳馆三类游泳馆,不同游泳馆之间的票价差距不小,最便宜的是大学里的游泳馆,最低消费二三十元,最贵的则为高端酒店内的游泳馆,年卡有的高达上万元。
目前昆明的游泳馆数量不少,竞争压力大,大家纷纷在团购网站上打起了价格战。消费者想挑选地点、价格都合适的游泳场所,可以先在团购网站上进行对比,挑最划算的买。
小编对比发现,团购游泳馆门票,比直接在门店购买便宜10多元,一些游泳馆还会在团购网上推出单次体验等优惠活动,单次体验价格大部分在19.9—39.9元/次。如果想长期在游泳馆游泳,还是需要办理健身会员卡,在团购网站上购买月卡、季卡、年卡,同样比直接在门店购买便宜。
“昆明的足球场被玩飞盘的占领了!”最近两年,飞盘在昆明的年轻人当中火了起来,无论是工作日的夜晚,或是周末,昆明大大小小的足球场便被预订一空,数十名飞盘爱好者追逐着上下翻飞的飞盘,在一次次攻防和奔跑中乐此不疲……无论男女,都能在这项运动中找到乐趣。
多人组队进行飞盘争夺赛的形式,又称极限飞盘,这一融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动,在竞技和社交之间很好地维持着平衡。在昆明,飞盘爱好者的数量在年轻人中急速增长,“一起玩飞盘”正在成为继滑雪、露营之后的又一都市潮流生活方式。
2022年,一份非官方统计的“全国飞盘地图”在社交媒体上传播,在全国飞盘俱乐部的统计上可以看见,云南以6家俱乐部社群排在全国第九位,排在前三的分别是广东、上海、北京等开展飞盘运动较久的省市。而据不完全统计,昆明市的社会飞盘队人数达5580人,排在上海、武汉之后,位列全国第三位。
据了解,与其他体育娱乐活动相比,飞盘运动的参与成本较低,目前昆明的飞盘活动大多选在标准或5人制足球场上进行,俱乐部的活动单次收费在80—120元不等,包含了场地、教学、摄影等服务,这也是目前昆明大多数“盘友”参与飞盘运动的方式。如果是自行组局,那么只需预订球场即可,目前昆明一块标准足球场两小时的订场价格在1000元至2000元不等,5人制足球场的费用一般在500元以内,参与人员均分租场费用即可。
骑行红土高原,直抵蓝天白云,与风为伍,与炙热的高原阳光为伴,幸福而满足地把脸晒得通红,这种勇者的游戏和玩乐可不是随便在哪里都可以享受得到的。当然,除了高原气候的一系列考验,高山、湖泊、田园、森林、花朵……这些都是伴随骑行最有情调的体验。
滇池是云南第一大湖,沿途景色宜人,环滇池骑行是昆明周边的经典路线之一。环湖一圈将昆明的湖光山色、古镇湿地各色美景尽收眼底。这里有近50公里的自行车道,是昆明入门级新手骑行路线。
顺水而上,背山而望,想要体验山水美景,这条高山流水的骑行线路必不可缺。高海公路平日里车并不多,一路平坦,几乎没有什么坡度,加上远处的西山绝壁、滇池湖景,不仅是骑行菜鸟首选,更是喜欢追求速度的骑行爱好者的天堂。
如果你想俯瞰整个昆明城,那就去西山吧。一路风景绝佳,风吹树动,没有车来车往,还有良好的路况以及口碑极好的农家乐,成为骑行爱好者常来的选择。骑上西山山顶,即可居高临下俯瞰滇池及整个昆明美景。但要注意的是,西山骑行难度颇高,是昆明专业级骑行路线,骑友们最好结伴前往。
宝珠寺其实指的是宝花路。这条公路距离昆明主城区很近,线路坡度难度较大,比较适合有经验且喜欢挑战自己的骑行者们。让人愉悦的是,这条骑行线路仿若一个天然的氧吧,美得与世隔绝,可以欣赏一路的鸟语花香、绿树成荫以及郊外美景。