雷竞技RAYBET在这个全民健身时代，许多人都会陆陆续续走入健身房，希望自己能够拥有一个更加美好的身材，不仅是各种小鲜肉，甚至很多女生也会频繁出入健身房，为的就是练出更加具有力量感的好身材，仔细一看，似乎健身房的女生要比男生多了一些。他们一般都拥有比较不俗的姿态，今天小编要介绍的这位女生便是这样一位健身达人。

　　她叫陈莹莹，作为国产95后的健美运动员，身体条件可谓非凡，作为一名临床护理医生，也当过舞蹈老师，在17年的一次偶然机会被邀约成为健美运动员，凭借着超强的天赋以及不错的身材条件，让她获得了8个冠军，也获得了第1张职业卡，简直就是非常霸道的人生。

　　甚至还经常担任各种健美公开赛的裁判，如今她也有着越来越多的老师以及团队，能够帮助更多的朋友实现自己的健美梦想。而她本身一身劲爆的肌肉搭配棱角分明的腹肌线条，修长的体态也让她变得更加迷人。

　　作为一名职业健美选手，她深知健身的魅力有多大，看着紧实的背阔肌以及蝴蝶背，强壮的肱二头肌也拥有满满的力量感，可以说让很多女生都为之疯狂。在小编看来，很多女生其实都非常想通过健身练出好身材，但是碍于各种理由始终无法迈出第1步，很多时候就算开始了也完全坚持不下来，在健身的前三个月便草草放弃。而殊不知很多时候不开始尝试，你永远无法知道其中的酸甜苦辣，尽管术业有专攻，但是把兴趣当成职业来做，不失为一件好的事情。

　　在接触健美之前，陈莹莹也是一名舞蹈老师，尽管不知道是什么是健美，但是在一次偶然的比赛中便获得了冠军，因此也开始走上了健身之路，在她看来，健身其实是一项非常值得的投资，她每次到健身房几乎都会采用90分钟的力量训练和150分钟的有氧训练，每天光是耗在健身房的时间就长达4个小时。而她的体脂也常年保持在5%左右，非常夸张，她背后的付出也的确很难想象。看到了她的这样一身肌肉，网上也有许多网友评论称是否太过结实了，没有女性的柔美感，对她而言完全并不在乎，谁说女性就一定要柔美，女生也可以练出强壮的肌肉。如此光鲜亮丽的表面，背后要遭多少罪，想必大家也都十分清楚。

　　她有自己的健身目标，也有着自己的训练习惯，不会因为他人的几句话而左右决定，当然除了日常的严格训练，她对饮食也非常严格，鸡胸肉，蔬菜沙拉等等都是她的日常最爱。而正是靠着严格的自律与坚持，才让她获得了越来越好的身材以及事业，她的身边个个也是健身达人，身材即是王道。