雷竞技RAYBET兄弟们，健身到底是为了啥，健身前我体重180，这段时间下来，感觉肩胸背都长了很多肉，体重也来到了220。然后被人说，现在还有以前好看，那我到底是练了个啥。。

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　　一般不会，妹子还是喜欢有点肌肉的，但是不喜欢那种超级赛亚人的那种，体脂率也别太低，妹子还是喜欢有点脂肪的，手感好一些，其实也基本练不到那种程度。

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　　你控制控制饮食吧。。。。。肯定嘴馋吃得多。喝酒撸串一样没落吧？人家欺骗日你是欺骗周吧？

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　　你这还没到让妹子觉得恶心的地步，单纯是体脂高，我减脂一年总结下来就一个秘诀———饿，所以我也失败了哈哈哈哈

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