雷竞技RAYBET生活中时常听到有女生抱怨自己胳膊(大臂)太粗不好看，尤其是穿吊带和背心类的服饰，许多妹纸都因为手臂粗而望洋兴叹。
下面分享几组简单的动作，让妹纸们妥妥告别“蝴蝶臂”，你也可以想露哪里就露哪里!
只要养成习惯经常去做，就能逐步改善“蝴蝶臂”，让手臂线条变得清晰、紧致结实。
