雷竞技RAYBET本市哪个年龄段的市民锻炼最积极？哪些健身项目最受欢迎？疫情对市民日常健身产生了什么样的影响？国家统计局相关部门近日发布的一份调研报告给出了详细解答。调研结果显示，四成年轻人锻炼时长有所增加。

　　今年以来，新冠肺炎疫情对居民日常生活带来较大冲击，市民健身锻炼也受到一定影响，为了解上海市民日常体育健身习惯及疫情期间的运动状况，日前，国家统计局宝山调查队采用网络调查的形式开展了市民体育健身状况调研。

　　调研结果显示，大多数上海市民有体育健身意识，疫情期间以居家锻炼为主，四成年轻人锻炼时长有所增加，进入常态化疫情防控阶段后，普遍倾向外出锻炼，八成多有体育健身消费意愿，建议进一步加大公共体育设施建设力度，强化健身场所防疫保障，加强公众体育健身知识宣传，引导市民合理消费，科学锻炼，增强体质。

　　此次调研共收到2587份有效问卷。从性别看，男性占33.9%，女性占66.1%；从年龄看，30岁及以下占16.7%，31～45岁占53.2%，46～59岁占22.2%，60岁及以上占7.9%；从学历看，初中及以下占9%，高中、中专及技校占21.4%，大学专科、本科占65.3%，研究生及以上占4.3%；从月均收入看，3千元以下占8.6%，3千元～6千元占35.9%，6千元～1万元占31.9%，1万元及以上占23.6%。

　　疫情发生前，有七成多市民参加过体育健身活动。其中23.2%的市民有长期健身锻炼的习惯，51.5%有过短期、阶段性体育健身，另有25.3%表示没有体育健身。分年龄段看，60岁以上市民健身意识最强，坚持长期体育健身的超过四成（42.7%），比31～45岁高24.4个百分点，比30岁及以下高21.5个百分点。分性别看，男性健身意愿更强，有八成以上男性有过体育健身，其中31.1%有长期健身习惯，而女性长期健身的仅为19.2%，比男性低11.9个百分点。

　　调研显示，最受市民青睐的体育健身项目是健步走、跑步、骑行类运动，近八成（78.4%）市民喜欢参加此类运动，其次是篮球、羽毛球等球类运动（37.8%），舞蹈、健身操、瑜伽等塑身运动（30.3%）以及游泳（18.2%）等。

　　男性喜欢的运动项目主要是健步走、跑步、骑行类运动（79%），篮球、羽毛球等球类运动（50%），游泳（24.5%）以及举重、俯卧撑等力量训练（18.2%）等。其中，篮球、羽毛球等球类运动最受18岁以下青少年欢迎（83.3%）；举重、俯卧撑等力量训练18-30岁青年最为热衷（30.8%）。女性喜欢的运动项目主要是健步走、跑步、骑行类运动（78%），舞蹈、健身操、瑜伽等塑身运动（44.3%），篮球、羽毛球等球类运动（30.7%）以及游泳（14.6%）等。其中，舞蹈、健身操、瑜伽等塑身运动在女性各年龄段中都广受欢迎，占比均超过四成。

　　疫情期间，虽然健身场馆停业、外出佩戴口罩以及保持社交距离等防控措施对体育健身带来一定影响，但绝大多数市民（96.1%）仍然认为体育健身很有必要，其中52%继续坚持锻炼。为减少疫情传播风险，坚持运动的市民62.3%选择在家锻炼，36%选择在小区或周边广场道路等室外场所锻炼；锻炼项目主要是健步走、跑步、骑行类运动（66.6%），塑身运动（38.5%），球类运动（19.7%）以及力量训练项目（19.4%）等，与疫情前相比，健步走、跑步、骑行类运动参与率下降11.8个百分点，适合居家锻炼的塑身运动和力量训练项目分别上升8.2和10.7个百分点，球类运动参与率下降18.1个百分点

　　疫情期间坚持健身的市民中，27.3%每天运动，43.5%每周健身3～5次，28%每周健身1～2次，每周参与体育健身的平均频次为4次。其中60岁以上健身频率最高，52.9%每天进行体育锻炼。从每次锻炼时长看，绝大多数在1小时以内，其中42.6%为30分钟～1小时，37%为15～30分钟。与疫情前相比，年轻人锻炼时长增加的多，年长者锻炼时长减少的多。30岁以下人群中，40.4%锻炼时长有所增加，是各年龄段中占比最高的；46岁以上人群中有一半锻炼时长没有变化，31%有所减少，增加的仅18.3%。

　　调研显示，有86%的市民有体育健身消费意愿。其中，21.9%愿意每年消费1500元以上，26.6%消费600～1500元，37.5%在600元以内。从近三个月内的消费需求看，除68%的市民会购买运动鞋、运动服以外，其他专业体育健身消费也较为多样，25.3%的受访者表示会购买跑步机、瑜伽垫等运动器材，14.7%会购买或续费健身课程、健身卡等，12.3%会购买switch健身环等新型健身用品。

　　在被问及是否对体育旅游项目感兴趣时，有八成多受访者对徒步、登山、骑行等户外运动感兴趣，七成对现场观看体育赛事感兴趣，五成对电子竞技、动漫体育等新兴体育产业感兴趣，还有四成对攀岩、蹦极等极限运动和高尔夫、马术等高端运动感兴趣；但这些活动的实际参与率还不高，表示较有兴趣，两三年会偶尔参与一次的占比7%～26%不等；表示很有兴趣，每年都参与的仅为3%～14%。