雷竞技RAYBET本期“拥抱新时代·‘舞’动新生活”延边群众艺术馆线上舞蹈培训课程，是由罗雪梅编舞、表演的《健身舞》。健身舞是融舞蹈、健身、音乐于一体的追求人体健康与美的舞蹈项目，该作品音乐节奏感强烈，结合轻快的舞步，为群众带来身心愉悦，达到健身瘦身、肢体协调和强化核心的效果。

　　此次视频录制选在延吉梦都美旅游度假村，以地域文化浓郁的造型景观为背景，在宽阔的广场上健身跳舞，尽显延边优质生态和文化特色。

　　罗雪梅表示，该段健身舞时长4分钟左右，动作难易程度适中，动作、力量、跳跃等方面适宜所有人群。需要的场地没有限制，居家、办公室、宿舍都可以练习。短短4分钟可以运动流汗，快乐燃脂，舞动青春。