雷竞技RAYBET那些2016年初许下的健身诺言，如果坚持到今天，圈主可能也有了八块腹肌，整个人也更有精神了，然后也不单身了。

　　那些和我一样对自己不够狠的人，到最后只会挨生活打来的耳光，比如：想穿的衣服，实在是穿不上了。

　　时尚圈对自己身材够狠的，绝对是那些模特们，尤其是能上维密T台的超模们，内衣模特可比时装模特对身材更挑剔，有点赘肉，一览无余，下次你就别来走秀了，好好家里蹲吧。

　　我们先来看看Gigi，今年在米兰时装周期间，被臭名昭著的恶作剧癖好者Vitalii Sediuk突袭骚扰的时候，凭借自己平时健身所练的一身拳击术，勇猛击退了大。

　　拳击防身，更塑性。在Gigi的ins里面经常能看到她在健身，在健身，在健身，然后秀身材，秀身材，秀身材，最后穿得美美的，穿得美美的，穿得美美的。

　　圈主找了张她2016年初的照片与最近的照片给大家做一个对比，看看健身对于一个人的改变。

　　圈主有个弱鸡的大学同学，他身材不好，看起来弱弱的，他和圈主同一年来了北京北漂，因为他坚持健身，现在都已经成网红了…靠着直播就可以挣钱了...因为他有大胸肌、多块腹肌，整个人的气质也变了，圈主还是逛吃逛吃的，给自己身材差评…2017年，健身就是我的大计划。

　　Bella Hadid今年可是拿下了模特专业网站选的年度女超模（行业票选），这个荣誉够权威啊。

　　Bella Hadid这一年如此风光与她的健身密不可分啊，对于身体塑性，她可是比姐姐还猛。

　　这一年，Bella Hadid拍了那么多大牌广告，为了看身材，圈主还是给大家选一些穿得少的性感大图。主要Bella 也喜欢在ins上秀身材，太多性感照了，对身材自信如她，就能放得开，哈哈。

　　Kendall Jenner没有姐姐卡戴珊那样的巨臀，这说明与父亲的基因还是很有关系的…Kendall Jenner的父亲Bruce Jenner原来可是奥运冠军，在1976年蒙特利尔奥运会上夺得十项全能金牌，那时候他就是阳刚男人的象征，可是在39年后，选择了变性，做回自己一直想做的女人。

　　出生于体育之家的Kendall Jenner身材一直保持的不错，凭借《与卡戴珊姐妹同行》在2007年出道之后，陆续走上了T台，自身条件加上家庭话题，一直让她人气火爆。不过，哪怕身材再好，没有日常的健身锻炼，可能也无法那么自信地展示自己的身材。Kendall Jenner走下T台，呆在健身房的时间也不少。

　　Kendall Jenner的好闺蜜TaylorSwift即便不是超模，不需要上T台走秀，身为歌手，她同样热爱健身，毕竟美才是女人的第一要务，第一生产力（赚钱）啊。

　　爱健身，是一种自我约束，不知道这些超自律的大长腿们，是不是每天都要上秤看看自己的体重变化？

　　各种运动，Karlie Kloss都要尝试，关键是坚持，KK对健身真是像信仰一样热爱啊，下面一健身美图。

　　Cara Delevingne跟那么多爱健身的闺蜜们，在一起，自然也是近朱者赤。

　　说完国外超模，再来说说国内超模刘雯、奚梦瑶、何穗这几位维密天使为了美也都很拼，尤其是奚梦瑶提出表扬，哈哈。外国超模们比较开放拍照总喜欢秀身材，我们中国的超模们都穿得比较多，找她们性感照片稍微难一点点。

　　肤白貌美的何仙姑貌似玩ins比较少，或者说不太喜欢晒照片，健身的照片更是少一些，不过美就好了。

　　我们都羡慕超模们的好身材，都羡慕她们撑起好看的衣服，即便是普通的衣服，她们穿也不像我穿那样，羡慕归羡慕，看完她们对自己的狠，还有什么好遗憾的，找面光亮干净的镜子，自惭形秽就好了。

　　她们都在光鲜的背后，默默经营着自己的“身体”，身体也成了她们的财富。并不是说，我不是模特，就不需要对自己狠一点...爱说这话的人，肯定身材有点走样吧，一个人管理好自己身体的人，才算得上能管好自己的生活吧...共勉，圈主才不贩卖鸡汤，即便说了鸡汤，自己也要喝一碗下肚。

　　最后，用一张胖妹Adele的健身照片送给大家，付出总是伴随着痛苦的，但想想这一切那么值得...