雷竞技RAYBET近期，我们经常会看到这样一副画面，一支庞大的中老年人群队伍在整齐、有力、专注的做着一项健身运动。

　　没错，这就是中国行进间有氧健身操，它融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲及现代时尚元素，是一种让大众人群追求的人体健康与美的运动项目，特别适合中老年人演练。

　　自2020年10月21日中国行进间有氧健身操培训中心成立以来，于继承老师带领着他的团队人员，每日上午对30多位佳操爱好者进行4个小时左右的专业培训。副教练王海涛老师把专业的佳操动作要领进行一一讲解，然后学员们跟着我们副教练员孙亚杰、李英贞老师进行练习。希望每一位参训的人员能够学以致用，也能更好的把自己所学的佳操教给其它爱好者。

　　布心佳木斯健身队、周周佳木斯操健身队、深圳梦之缘健身队、罗湖布心阳光快乐健身队、深圳佳木斯操凤凰队、东晓公园健身队

　　于继承老师及团队人员不但每天上午帮助佳操爱好者们做公益培训，晚上还要受邀参加深圳各健身队伍的邀请，帮助该队伍进行佳操动作指导，每晚都有很多的人参加。队伍的每一位人员都非常认真的跟着前面领操人员，合着节拍，动作整齐有力的做着这套健身体操。这样的画面堪比黑暗的夜晚中那一道靓丽的风景线。

　　2019年7月，国务院办公厅印发了《国务院关于实施健康中国行动的意见》，并宣布成立健康中国行动推进委员会，推进实施健康中国战略。《意见》指出，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，预防是最经济最有效的健康策略。还为健康中国行动明确了具体目标，也为全民的健康提供了行动指南。其中倡导全动就是很重要的一条，生命在于运动，运动需要科学，实施全民健身运动已经成为当下的刚需，希望更多的人能够重视起来，能够热爱运动，热爱健康！