雷竞技RAYBET前段时间，说唱歌手杨和苏在微博上分享了自己的一组肌肉照，照片中，他展现着身结实有型的腱子肉，胸肌、腹肌、人鱼线样样具备，难怪都说肌肉是男人最好的外衣！

　　青筋暴起的麒麟臂，一股浓浓的雄性荷尔蒙气息扑面而来，可以说是每个撸铁党的梦想了，看这充满细节的背部肌肉，让人不禁感叹：我花钱请的私教身材都没他好？？？

　　只能说……健身文化确实还有很长的路要走……男人DD大小，主要要看睾酮素水平，健身注意好促睾，甚至比普通男性要“猛”很多好吗！

　　当然，如果你健身，平时又不注意睾酮素水平，那么越练越不行，也是很有可能的……

　　睾酮素主要由男性的G丸和肾上腺皮质分泌，是雄性特征的关键Ji素，成年男性每天可以产生9mg-24mg睾酮，它能直接影响你的身材和男性魅力。

　　容易堆积脂肪了，肌肉不好长了，性格也不硬气……一不留神就朝着“娘炮”的方向发展了。

　　事实上，睾酮素水平在20岁到达制高点后就开始逐步下降，30岁以后开始大跌，这也就是人到中年，为什么就会“不行了”。

　　很无奈，但是没办法，训练强度摆在那，健身人群每天消耗的物质本来就比一般人要多得多，补充不到位很容易就出现各种毛病，而这些问题就是因为你的睾酮水平没跟上。

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