雷竞技RAYBET天气越来越热了，姐妹们对减肥的需求也越来越迫切，有时候看看那些女明星，吃了防腐剂一样的容颜也就算了，关键是身材还特别！好！！

　　40岁的章子怡虽然事业感情都经历了坎坷，但做了辣妈后，不管颜值还是身材，依旧特别能打！

　　对于明星而言，“变胖”更是一场不敢想象的噩梦，好在，他们知道拥有一个好教练的重要性。

　　片中，章子怡不仅完成了动作极难的“一代宗师”，又以瘦削的高冷气质，展现了一抹女性的柔情。

　　值得一提的是，她在打斗场面穿的可都是旗袍，所以前期需要通过专业的健身来达到影片要求，既要武术动作到位，又要塑形美体。

　　为此，剧组请来魏巍老师，从健康食谱到训练方案，为她打造了高效、适合她的健身塑形方法。

　　在这期间，章子怡发现，有肌肉的状态要比干瘦好太多，人更精神、气质也更好，于是聘请魏巍作为自己的私人教练。

　　在他的训练下，章子怡保持着一年“恒重49公斤”的黄金身材，产后也迅速恢复了苗条身段。

　　作为专业私教，魏巍老师帮助过的明星可不止章子怡一个，半个娱乐圈的明星都曾经找他合作：佟大为、撒贝宁、胡可、吴宇森、超模Linda等众多明星。

　　他是《太平轮》《非常幸运2》等剧组，《美丽俏佳人》《超级减肥王》等时尚健康节目的形体指导师。

　　王力宏在电影《非常完美2》中有一个泳池镜头，就是在魏巍老师的指导下，完美地呈现了6块腹肌的男神好身材。

　　在健身训练中，魏巍老师发现：无论是结实型还是易瘦型，想要让你的身形更好看，肌肉是关键。

　　与市面上其他减肥课程不同，他教给大家的是：在最短的时间内找到核心发力，在最有效的时间内让核心做到最大功，减肥同时塑形。最关键的是，不会让身体觉得太累。

　　为了保证学员们的听课质量，不花冤枉钱，我们还邀请了第三方体验官团队，让他们对课程的内容进行质量评估。

　　魏巍老师还在课程里，每天针对一个重点部位进行塑形。如瘦肩、瘦腰、瘦腿，逐个击破，有针对性。

　　▲ 瘦大腿：肌肉型or脂肪型肥胖都能搞定，修长有型纤细腿，顺便练出小翘臀。

　　课程原价199元，现价99元！共包含14节课，每课仅需5.6元！课程永久保存，随时回放。

　　在这套课程中，魏巍老师将全程带领学员练习。把塑形部位拆解成模块化，每节课20分钟-25分钟。

　　饿着瘦并不是真的美，健康瘦才能让学员摆脱面黄肌瘦、身体孱弱，让学员养成蝴蝶背、天鹅臂、马甲线、蜜桃臀、超模腿。

　　2、客观评估自身状况，不要过分追求某个体式，过度修炼，以免给身体带来不可逆损伤。