雷竞技RAYBET近日，一个“1亿人在假装健身”的热门话题火了。有媒体报道，日前天猫公布的数据显示，阿里经济体有4亿运动消费人群，他们购买运动装备或观看体育节目。根据《2019运动消费趋势报告》和国家统计局发布的数据显示，到2019年中国有近4亿人经常参加体育锻炼，这4亿运动人口除以13.9亿总人口，那么实际运动人口比为28.78%；用28.78%乘以阿里巴巴经济体中国用户总数9.6亿人得出，有2.76亿阿里巴巴的用户经常参加体育锻炼。那么经过计算可以得出结论：至少有1亿人在假装健身。1亿人在假装健身的数据引发了广大网友的共鸣，网友还就此提出“脑补式健身”的概念。

　　“脑补式健身”指的是，办了健身卡，买了一堆运动装备，每天躺着幻想自己挥汗如雨、身材变好的场景，而自己却几乎不去健身房的一种健身方式。那么，大家是怎么骗自己的呢？有网友写道，买了就是运动了；健身五分钟，拍照两小时；光买装备不运动，光办卡不健身；还有一种方式叫作“云健身”，基本不费腿只费电，总结就是“转了等于做了，四舍五入等于瘦了……”看过了种种奇葩健身之后，广大网友附和道，这说的不就是我吗？

　　说到底，健身需要的就是坚持。道理大家都懂，为什么就是做不到？一是源于人的惰性，试问躺着刷剧不舒服吗；肥皂水不好喝吗？二是现代都市人的工作压力大，上班996通勤3小时，还有时不时的加班，有时间也不想动了。其实，健身的方式多种多样、场地也是可以根据自身的条件选择的。建议大家根据自己的兴趣科学选择喜欢的运动项目，再根据自身的时间选择合适的运动时机和合理的运动时长。

　　谁说，每天饭后半小时后的30分钟快走不是健身呢？长此以往，坚持健身不会再只是传说。