雷竞技RAYBET原标题：提高自身免疫力是不被感染的最重要手段/2020年健康计划安排日程表

　　光阴似箭，日月如梭，不知不觉2019年已经真正成为历史，而具有里程碑意义的2020年正在以矫健的身姿大踏步的向前迈进。

　　2020年注定是不平凡的一年，新型冠状病毒肺炎被感染人数和死亡人数不断上升，全国人民上下团结一条心共同对抗病毒，电视网络每天播放各种预防措施。

　　对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高

　　钟南山表明，人体健康和寿命有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起了决定作用。

　　与其煲剧刷社交网络，不如练练瑜伽；与其焦虑，不如行动，保持身心的最佳状态，一起对抗这场没有硝烟的战争。

　　因此倡导大家日常生活中要注重锻炼，不要等到疫情到来时候才知道身体健康的重要性。

　　2、想要更系统、细致的学习每个不同主题的课程，更好的应用于日常练习的爱好者

　　1、想要系统学习国家体育总局《健身瑜伽标准》和《裁判法》等相关理论知识的瑜伽老师，瑜伽练习者

　　珠海市香洲区吉大景园路11号园明小学正对面三楼（信海大厦公交站，烧烤900°直进珠海市瑜伽协会培训基地）。