雷竞技RAYBET2009年，我国确立“全民健身日”；2012年，“广泛开展全民健身运动”写入党的十八大报告；2014年，全民健身上升为国家战略。

　　不管是多达6000人参与的广场舞，还是少则百号人尝试的跑酷；不管是需要团队配合的舞龙舞狮，还是强调自我修行的攀岩；不管是成体系培训考证的水肺潜水，还是首次进入全球奥运赛事的滑板……健身，形式多样，无处不在。

　　【广场舞】广场舞：舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。

　　“我们是全国人数最多的运动队伍。”8月7日，家住贵阳市观山湖区世纪城的阳正潮阿姨同往常一样起个大早，在阳台跳了两支舞。

　　打开微信，明珠助老社党委书记杨朝群在微信群里发来语音：“疫情防控期间，我们不能聚集，大家在家要坚持锻炼身体。”

　　“大家很听杨老师的话。”阳正潮告诉记者，明珠助老社近6000位老人，平均年龄65岁，最大的106岁，都亲切地称呼65岁的杨朝群为“杨老师”。

　　2011年4月，阳正潮和十几位退休老人在观山湖区明珠塔下锻炼，遇见了用轮椅推着母亲散步的杨朝群。为让母亲开心，杨朝群跳自己编的舞蹈给母亲看，顺带教母亲舞动手臂锻炼。

　　“舞姿优美，我们好羡慕。”阳正潮等老人上前打招呼：“您可以教我们跳舞么？”

　　杨朝群开始担任这十几位老人的舞蹈老师。她用《青藏高原》编出第一支舞蹈，并给老人们定下“不收分文费用”的规矩。

　　每天早上八点半，音乐声起，老人们在明珠广场上翩翩起舞，周围群众也按捺不住地跟着跳，不到半年的时间，十几个人的跳舞小组发展成了1000多人的团队，他们给自己起名为“明珠歌舞团”。

　　2017年10月，明珠歌舞团作为社会团体在观山湖区民政局登记，改名为“贵阳市观山湖区世纪城明珠歌舞团助老社”，队伍也渐渐壮大了6000余人。

　　“我们已编排好100多套舞蹈，遇重大活动无需排练，随时都可组织上千人的队伍表演。”阳正潮也从最初的“学舞者”，成为“教舞者”。

　　来广场上参加集体活动，还不乏失明的、聋哑的、患癌的老人。其中一位患慢性白血病的苏姓老人，因长期使用激素药物影响了容貌，不愿出门，每天靠在窗边看广场上的老人们跳舞。

　　杨朝群、阳正潮等几位老人来到苏姓老人家，鼓励她出门锻炼身体：“老人都是无价之宝，是金子，是玉石，我们以后的表演需要你。”苏姓老人感动得嚎啕大哭，第二天就加入跳广场舞的队伍。

　　即使因身体原因不能跳舞的老人，也乐意加入明珠歌舞团助老社。他们坐着轮椅来到广场上，音乐一响，上身就跟着摇摆起来。

　　6000多位老人中，30%患有疾病。他们通过广场舞聚集在一起，年纪较轻的照顾年纪偏大的，身体好的照顾身体差的。阳正潮说：“有了这个温暖的大家庭，我们感觉很幸福。”