雷竞技RAYBET早操15-20分钟跑起来！记者从山东省教育厅了解到，山东将于2020年秋季学期开始，在全省中小学和高等学校进一步强化落实早操制度。具体山东早操将如何跑起来？大众网•海报新闻记者采访了山东省教育厅体卫艺处处长孙乐为。

　　“学校要根据本校作息时间统一组织安排出操，出操时间原则上为15-20分钟。”山东省教育厅体卫艺处处长孙乐为表示，日前，山东省教育厅印发《关于进一步落实早操制度的通知》，通知中明确规定了学校的出操时间，这使得山东各校的早操时间有了“硬杠杠”。

　　记者了解到，接下来山东将要求寄宿制学校全面落实每天早操制度，鼓励非寄宿制学校开展早操活动。特殊天气或特殊情况下可不出早操。

　　“我们希望通过早操制度，培养兴趣、增强学生体质、健全学生人格、锤炼学生意志，帮助咱山东的学生们牢固树立健康第一的理念。”孙乐为表示，落实早操制度也是为了帮助振奋学生精神、提高学生学习效率。

　　“早操一般以跑步为主，也可以做健身操、跳绳等具有一定运动量且适合集体活动的项目。”孙乐为介绍，学校应根据学生年龄、生理、季节等实际合理安排早操活动内容。

　　值得注意的是，文件规定，各地各校合理安排场地，早操应在校内运动场、体育馆或教学楼、宿舍楼间空地等场地进行。学校不得组织学生到校外马路、广场或其它公共场所出早操，确保师生人身安全。

　　另外，文件还规定，坚持阳光体育，落实“每天一小时校园体育活动”制度，加强学生课外锻炼，不得以早操取代大课间体育活动，确保到2022年学生每天校内阳光育活动时间达到1.5小时。

　　武术操、网红舞蹈……近年来，不少中小学课间操创意频频出圈走红网络，也受到不少学生欢迎。

　　“我们鼓励切实提高早操质量。鼓励学校和教师自编自创易学、易做、运动量适中、受学生欢迎的早操项目，不断提高早操活动质量。”孙乐为表示。

　　值得注意的是，文件还规定教师带操按课时记入工作量，这也受到了老师们的欢迎。

　　另外，文件规定，学校应制定早操实施方案，由体育部（组）负责活动场地安排、活动内容设计、运动负荷控制等工作；学生管理部门负责组织实施和监督检查；体育教师、班主任、辅导员、值班教师等负责具体落实，确保早操质量和锻炼效果。学校应制定详细的安全预案，预防意外伤害事故发生。